Il servizio di Personal training è rivolto a un’ampia gamma di clienti, dai dilettanti agli atleti, dagli adolescenti agli anziani e, attraverso un approccio medico – scientifico, si pone lo scopo di raggiungere gli obiettivi prefissati insieme al paziente.
L’allenamento si baserà sui criteri, sulle metodologie e sulle conoscenze delle seguenti materie:
- Biomeccanica
- Anatomia Funzionale
- Fisiologia dell’allenamento
- Nutrizione e integrazione
I servizi offerti comprendono:
- Redazione di protocolli di allenamento
- Possibilità di integrare i protocolli di allenamento a una terapia alimentare dedicata
- Integrazione alimentare
Gli obiettivi:
- Rinforzo distretti muscolari
- Miglioramento mobilità articolare
- Migliorare armonia del corpo
- Miglioramento dello stato di salute
- Aumento del metabolismo basale
- Aumento massa muscolare
- Perdita di peso localizzato
- Dimagrimento
- Aumento della spesa lipidica
- Prevenzione di stati patologici